5 Dinge, die deine Venen nicht mögen
Was langes Sitzen und Stehen mit den Beinen macht – und welche kleinen Gewohnheiten helfen können.
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Bewegung & Alltag
Praktische Routinen für Büro, Homeoffice, Reisen und lange Sitz- oder Stehzeiten.
Verständlich · unabhängig · alltagstauglich
VENENKOMPASS
Orientierung für gesunde Venen im Alltag.
Venenwissen, Bewegung, Kompression und Prävention – verständlich eingeordnet für Interessierte und Betroffene.
Die Themen
Venenwissen, das in den Alltag passt
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Venenwissen
Grundlagen, Beschwerden, Warnzeichen und Untersuchungen verständlich erklärt – ohne unnötigen Fachjargon.
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Kompression & Prävention
Einordnung aus jahrzehntelanger Erfahrung rund um medizinische Kompressionsversorgung und venengesunden Alltag.
Erfahrung & Transparenz
Langjährige Erfahrung rund um medizinische Kompressionsversorgung
Hinter VENENKOMPASS steht langjährige berufliche Erfahrung im Bereich der Venengesundheit, insbesondere der medizinischen Kompressionsversorgung, sowie die Zusammenarbeit mit Sanitätshäusern, Phlebologen, Gefäßchirurgen und Kliniken.
- ✓Langjährige Erfahrung in Patienteninformation und Fachveranstaltungen
- ✓Viele Jahre Tätigkeit als selbstständiger Handelsvertreter für einen namhaften Hersteller medizinischer Kompressionsstrümpfe
- ✓Heute unabhängig und ohne wirtschaftliche oder geschäftliche Beziehung zu diesem Hersteller
Beispielinhalte
Venengesundheit praktisch erklärt
Alltag
Bewegung
Mini-Übung fürs Büro
Fersen und Fußspitzen bewegen: eine einfache Möglichkeit, die Wadenmuskulatur während langer Sitzzeiten zu aktivieren.
Venenwissen
Warnzeichen nicht ignorieren
Bei plötzlicher einseitiger Schwellung, Schmerzen, Rötung oder Überwärmung sollte medizinisch abgeklärt werden.